16:35 | 25/12/2016

Canh củ dền ngọt ngào bổ dưỡng

Tapchisaoviet - Củ dền chứa nhiều vitamin tốt cho sức khỏe, lại ngọt ngào, kết hợp cùng với các loại rau củ khác sẽ tạo nên một nồi canh thơm ngon.
canh-cu-den-ngot-ngao-bo-duong

Nguyên liệu:

- 1 củ dền
- 1 bắp ngô ngọt
- 1 củ hành tây
- 200 g hạt điều tươi
- Vài miếng vỏ cam khô
- 2 lít nước
- Muối.

Cách làm:

loading...

Bước 1: Vỏ cam và hạt điều ngâm trong nước đến khi mềm.

canh-cu-den-ngot-ngao-bo-duong-1

Bước 2: Củ dền, cà rốt, hành tây gọt vỏ cắt thành miếng. Ngô ngọt bóc vỏ, cắt khúc. 

canh-cu-den-ngot-ngao-bo-duong-2

Bước 3: Đặt củ dền, hành tây, cà rốt, ngô, hạt điều, vỏ cam vào nồi, đổ 2 lít nước vào và đun sôi trên bếp. 

canh-cu-den-ngot-ngao-bo-duong-3

Bước 4: Khoảng 30 phút thì giảm nhỏ lửa, thêm muối vào cho vừa ăn. 

canh-cu-den-ngot-ngao-bo-duong-4
Gửi phản hồi
Họ và tên *:
Nội dung *:
loading...